Crea spuntini salutari in ogni stagione

Ogni giorno, al momento dello spuntino mattutino e pomeridiano scegliamo la Frutta come alimento salutare e a basso contenuto in calorie. Generlmente ha un elevato quantitativo di fruttosio, ma ha anche tantissima acqua. La Frutta di stagione è un ottimo sostituto a tutti gli spuntini veloci e spesso non salutari che vorremmo tanto fare.

Abbiate costanza di assumere frutta ogni giorno e vedrete che il vostro corpo vi ringrazierà.

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