Una frase semplicissima detta da una delle persone più influenti della nostra epoca, il Dalai Lama.
Spesso si vive una vita di privazioni, non fisiche ma psichiche. La felicità è il mezzo per cogliere la vita.
L’obiettivo della nostra esistenza è quello di condurre la propria vita in un modo giusto ed in maniera positiva. Questi obiettivi si raggiungono tenendo la mente calma, chiara e pulita anche con la meditazione e il controllo del respiro, anche quando le cose non vanno dalla parte giusta. Le persone non devono crescere con una cultura dell’avere è l’ “essere positivo” può non essere semplice, finchè non si apprendono gli strumenti per affrontare i problemi che si presentano nella vita quotidiana…
