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10 cibi antinfiammatori che dovresti assolutamente mangiare

Le infiammazioni sono una delle principali cause di malattia in tutto il mondo. Stare attenti ad avere stati cronici di infiammazione può aiutarci a vivere meglio e più a lungo. Esistono numerosi composti naturali che combattono gli stadi infiammatori come gli antociani, gli acidi grassi, i carotenoidi, i polifenoli e tantissimi altri. Per questo motivo …

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