Cosa sono gli integratori energetici e quando vanno utilizzati?

Cosa sono? Gli integratori pre-allenamento sono diventati sempre più popolari. I sostenitori affermano che possono migliorare la tua forma fisica e darti l’energia di cui hai bisogno per potenziarti attraverso allenamenti impegnativi. Tuttavia, molti esperti affermano che sono potenzialmente pericolosi e del tutto inutili. Questo articolo ti dice tutto ciò che devi sapere sugli integratori …

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