Mangiare con coscienza

Se le vostre abitudini alimentari non sono proprio quelle raccomandate da tutti i medici, allora provate a ragionare un pochino quando mangiate! In effetti molte volte è difficilissimo scappare dinnanzi alla tentazione di mangiare un dolce buonissimo, una frittura croccante, una bistecca di dimensioni esagerate e di certo molti di noi non si saranno fatti …

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