Scarico di carboidrati per aumentare il metabolismo
Se fate palestra in modo serio o seguite uno sport a livello agonistico, un utile aiuto alla vostra dieta e alla vostra qualità muscolare, può essere data dal cosiddetto scarico di carboidrati. Cosa significa Scarico di carboidrati? Scarico è un termine che indica un apporto piuttosto basso di carboidrati per qualche giorno in modo da …
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