Dieta Mima diguno o dieta del digiuno per dimagrire definitivamente

La Dieta Mima Digiuno è stata sviluppata un paio di anni fa dal ricercatore italo americano Valter Longo, impegnato sullo studio della longevità all’USC Longevity Institute. Si tratta di una dieta estrema, meglio dirlo subito, e il dottore stesso la definisce “programma dietetico di 5 giorni che nutre il tuo corpo mentre promuove cambiamenti rigenerativi e ringiovanenti, compresi gli effetti su una vasta gamma di marcatori che contribuiscono all’invecchiamento come il colesterolo, le infiammazioni e il glucosio a digiuno”.