Allenarsi a casa con i pesi

Sopratutto in questo periodo straordinario dove tutto il mondo è quasi costretto a restare in casa è molto importante continuare con i nostri allenamenti. Un buon modo per rimanere tonici è quello di fare dei piccoli esercizi con i manubri. Sotto questo punto di vista riteniamo che la tipologia di manubri migliore sia quella gommata …

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