Il sonno aiuta la nostra dieta?
Dormire nel modo giusto Il recupero Cibo e sonno Una domanda che in tanti si pongono a riguardo delle diete, è se il sonno aiuta in qualche modo a dimagrire e se vengono comunque bruciate delle calorie quando si dorme. La risposta è si. Dormire nel modo giusto Insomma, il sonno è una delle cose …