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Intolleranza al latte: sintomi e cura

Cos’è? I sintomi Come combattere l’intolleranza al latte Raccomandazioni Molti di noi dopo anni che hanno bevuto latte tutti i giorni scoprono all’improvviso di essere allergici. I sintomi più comuni dell’intolleranza al latte sono gonfiore di pancia, diarrea, fastidi allo stomaco in generale. Cos’è? L’intolleranza al lattosio e quindi al latte e ai suoi derivati, …

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Quali sono le migliori fonti proteiche?

Si parla molto di proteine e integratori alimentari contenenti proteine in polvere; ma quali sono le migliori fonti proteiche? Secondo gli studi, le migliori fonti proteiche sono quelle del pesce e dei vegetali. Tra i vari alimenti possiamo annoverare tanti prodotti che contengono proteine, ma ognuno di questi possiede delle caratteristiche differenti in termini di …

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Cosa sapere sulle alternative al latte di origine animale

Perchè provare le alternative al latte Le principali alternative Considerazioni su salute e crescita bambini Quale soluzione scegliere Non ho necessariamente bisogno di includere prodotti a base di latte dalla mia dieta. Ma come consumatore curioso per la cucina ed i cibi, l’alimentazione e l’utilizzo di ingredienti innovativi, vedere alternative al latte a base vegetale …

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